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Bienvenido a nuestro Blog  Slow Trak

Esta es una publicación de actividades de Ocio y aventura para realizar en tu tiempo libre, en modo slow trak , en nuestras publicaciones queremos disfrutar cada minuto de la actividad sin pretender batir ninguna marca..... no somos kiliam Jornet , ni lo pretendemos (con todo el respeto que nos merece)  .  Todas las actividades aquí reseñadas son de exigencia media y de disfrute máximo .

Todas las actividades que publicamos en este pos tienen cobertura por alguno de nuestros seguros, para así permitirte disfrutar de la actividad sin preocupaciones extras.

Solo decir que estamos a tu disposición no solo para seguros, también para ayudarte en cualquiera de las actividades que publicamos, facilitándote información consejos o lo que necesites para que disfrutes de tu aventura al 100 x 100.

Los aríiculos están sin traducir en su idioma original

 

GR92 port de la selva Cadaqués joncols Roses

Gr92 de Port de la Selva pasando por Cadaqués Joncols y Roses  Estamos realizando el Gr92 por etapas y en esta ocasión toca  Port de la Selva pasando por Cadaqués Joncos y Roses  Queremos explicaros nuestra ruta por la Costa Brava siguiendo  el sendero de largo recorrido gr92 ,  a ritmo de  slow trak, con nuestro perro.  

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Que Seguro contratar para viajar al Nepal campo base everest y anapurnas

Seguro para viajar al  Nepal

Nepal es una meta  para los amantes de los deportes de montaña, ya no solo por sus  ocho miles, sino por sus espectaculares trekkings que rozan los 5.500 m de altura .

Para hacerlo con total tranquilidad, debes de contar con un seguro de viaje que incluya la práctica de estas actividades, como segurosescriba, que protege el aventurero en el trekking y también protegerá al viajero durante el resto de su estancia en Nepal, ya se al visitar sus templos y santuarios o sus mágicas ciudades medievales.

  Aquí tienes el enlace   Seguros viajes de aventura Nepal

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la Vieja Brújula Viajes de aventura

¿ Has pensado en hacer un viaje de aventura al Nepal ?

¿Quieres  hacer el trekking del Campamento Base del Everest?    Es un trekking magnífico en el Nepal, pero elige a profesionales para que no se vuelva una pesadilla  Te presentamos la Vieja Brújula, profesionales de viajes de aventura en todo el Mundo 

 

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Millors rutes senderistes Sant Llorenç de Montgai i Camarasa

Rutes Circulars de sant Llorenç de Montgai y Camarasa   Sant Llorenç de Montgai és un nucli de població del municipi de Camarasa, comarca de la Noguera, província de Lleida, Catalunya.  Sant Llorenç de Montgai és conegut pel seu embassament, un lloc ideal per gaudir de nombroses activitats aquàtiques i de lleure, com passejar en caiac per les aigües tranquil·les i majestuoses del llac.  A més, l'espai està declarat reserva natural de fauna salvatge. Quan pensem en pantans ens ve al cap la imatge d’una immensa paret de formigó que barra el pas a les aigües d’algun riu. Però en un racó de la Noguera, ben a prop de Balaguer, trobareu un pantà tranquil, preciós, rodejat de parets. Una imatge que ens transporta a les latituds de l’alta muntanya, però que tenim a les terres de Ponent.

Es por accedir fàcilment des de Lleida per carretera i també amb tren , cosa que fa que realment sigui un lloc ideal per gaudir de la natura, a la vora de Lleida. 

Dades Interès

Adreça: Partida la Solana, s/n, 25613 Sant Llorenç de Montgai, Lleida Telèfon: 973 42 03 34 http://www.campinglanoguera.com/

Adreça: C/ De la Betllé Nº2, 25613 Sant Llorenç de Montgai, Lleida Telèfon: 973 42 04 27   http://alberglacova.com/ca

El Planol

Hem fet un recull de les rutes mes importants de senderisme de aquest lloc, tot dividint la zona en 4 sectors  1er  El pantà o Llac  2on El Mont Roig 2 Bis Muntanya de Sant salvador 3er  El Montero 4rt   La Serra de St Cristòfol 

La zona Més concorreguda i coneguda, però os oferim unes rutes alternatives 

La zona mes alta de Sant Llorens amb el cim de la Pala Alta 

Zona molt divertida amb senders realment Impressionants 

La més desconeguda i solitària de les 4 zones 

Camping i Restaurant La Noguera Adreça: Partida la Solana, s/n, 25613 Sant Llorenç de Montgai, Lleida Telèfon: 973 42 03 34 http://www.campinglanoguera.com/

Alberg Cova Adreça: C/ De la Betllé Nº2, 25613 Sant Llorenç de Montgai, Lleida Telèfon: 973 42 04 27   http://alberglacova.com/ca

Zona Mes desconeguda 

Les Rutes

1er El pantà o Llac 

9,6 km190 m de desnivell4 h slow trak   Sense corre, però  sense despistar-se  Sensacional ruta que volta a l' embassament de sant Llorenç de Montgai evitant totalment el alquitra. Existeix una ruta circular del llac molt concorreguda que per ja coneguda no hem ficat en aquest resum. La ruta que proposem seguis gran part de la anterior pero intenta evitar el alquitra, ujant la paret dels bous. Aquesta opció passarem per radera de les parets d´escalada després del pont de la escaleta seguirem uns 100 metres de alquitrà , a la esquerra per desviar-nos en un corriol que transcorre al costat de la carretera, pujant al cim de la paret de l' Os per gaudir de vistes meravelloses de tota la ruta feta .  https://ca.wikiloc.com/rutes-senderisme/sant-llorenc-de-montgai-volta-embassament-mes-copmpleta-opcio-1-per-la-paret-del-os-4251940 https://ca.wikiloc.com/rutes-senderisme/volta-embassament-sant-llorenc-de-montgai-mes-completa-opcio-2-6351168

2on  Mont Roig 

Ruta espectacular circular al Mont-roig des de Sant Llorenç de Montgai . Ruta reina del LlocRura dura peò facil amb passos una mica aeris pero sense problema per persones acostumades a caminar per muntanya . temps 5 Hores Sense corre, però  sense despistar-se Desnivell acumulat 950 m Senderes força marcats però amb precipicis Ull a gossos Canalla , pluja i gel  https://ca.wikiloc.com/rutes-senderisme/circular-mont-roig-espectacular-sant-llorenc-de-montgai-32791840

4 km150 m de desnivell1:30 h slow trak   Sense corre, però  sense despistar-se  Ruta fàcil , vistosa , i amb les millors vistes .  Sortim de Montalegre farem tota la carena i pujarem al cim del Montroig , Després baixem cap el coll de la porta , des de aqui seguirem una estona la pista forestal fins la primera corba a la esquerra on surt un corriol a la dreta que ens portarà un altre cop a la ermita https://ca.wikiloc.com/rutes-senderisme/montroig-pala-alta-desde-montalegre-24421071

Interessant ruta curta però intensa que ens portarà a una cova emblemàtica de la zona . Ull amb nens i gossos pot existir precipicis. Aquesta cova descomunal té una fondària total de 180 metres, i està plena de formes geomètriques per la quantitat d’estalactites i estalagmites, és a dir, actualment es una cova viva. 300 m 5 km2 h https://ca.wikiloc.com/rutes-senderisme/cova-del-tabac-de-camarasa-4133807

2 bis Muntanya de Sant Salvador

Ruta espectacular diferent i sense gent que fa la circular que transcorre en el seu 80 % per senders ben marcats.La muntanya de Sant Salvador és una serra situada al municipi de Camarasa, a la comarca de la Noguera, amb una elevació màxima de 599 metres. És un contrafort meridional de la serra de Mont-roig.Hi ha un tros en vorejar la muntanya de sant Salvador que les mates s'han menjat una mica el sender, però amb el track no tindreu problemes. 2h300 m 5 km https://ca.wikiloc.com/rutes-senderisme/circular-muntanya-de-sant-salvador-a-camarasa-45498340  

3er Montero

La ruta Normal Ruta diferent de la resta ... He fet una ruta per a tot tipus de gent , he evitat trams complicats i exposats, he intentat que no passar per cap pas perillós , pero cal recordar que estem en una ruta de 500 m de desnivell que puja i baixa per senders costeruts .  https://ca.wikiloc.com/rutes-senderisme/montero-facil-sant-llorenc-de-montgai-12263964 La ruta dels Orelluts  (La millor ruta de la Zona) No la podeu perdre, possiblement la millor ruta de la zona  Xula entretinguda completa ruta que ens portara pels racons del Montero  La opció per disfrutar del Montero aquest cop pel pas del Orellut que dona un caire molt xulo i diferent a la ruta.  https://ca.wikiloc.com/rutes-senderisme/sant-llorenc-de-montgai-montero-pas-del-orellut-15496689

4rt  Serra de St Cristòfol 

10,6 km382 m de desnivell3 h slow trak   Sense corre, però  sense despistar-se  Interessant ruta amb moltes dots de orientació que et pot fer passar una bona estona i fer fortes les cames. Tots els senders son marcas fins al fi de la pista forestal fins a la via del tren que es van perden , però la ruta es força evident  https://ca.wikiloc.com/rutes-senderisme/serra-de-st-cristofol-refugi-de-la-garriga-cantone-sant-llorenc-de-montgai-16497357

6 km372 m de desnivell1:30  h slow trak   Sense corre, però  sense despistar-se  Entretinguda i vistosa ruta que ens portarà a la serra de Sant Cristòfol. La ruta es pot fer en 1:30 2 h Oferim una altra oportunitat de conèixer nous indrets de aquesta zona tant bonica i especial com es sant Llorenç de Montgai . Ruta circular al tossal de Sant Cristòfol, ermita de st Cristòfol Ermita del Castell , Castell formós i tornem al pàrquing de la estació de Sant Llorenç de Montgai  https://ca.wikiloc.com/rutes-senderisme/circular-pel-tossal-de-sant-cristofol-sant-llorenc-montgai-16334182

8 km388 m de desnivell2:30  h slow trak   Sense corre, però  sense despistar-se   Estupenda ruta fàcil i gens concorreguda que podrem realitzar en un mati es fàcil pero cal esta acostumat a baixades pendents La serra de sant Cristòfol esta al Oest del panta de st Llorenç i ens ofereix unes rutes molt interessants i gents concorregudes Aquesta ruta t una part molt emboscada que es pot evitar arribant a la estació de tren i pujar pel sender que porta a la ermita del castell. Si opteu per ficar-vos pel mig del bosc es ultram divertit pero de mal caminar fins trobar de nou el sender que puja a la ermita https://ca.wikiloc.com/rutes-senderisme/sant-cristofol-sant-llorenc-de-montgai-23085688  

3,2 km200  m de desnivell1:30 h slow trak   Sense corre, però  sense despistar-se  Interessant curta i entretinguda ruta circular que puja a Ermita del castell de Sant Llorens de Montgai i baixa tot crestejant fins agafar la pista de pujada. La part de Baixada el sender no esta ben marcat però hi ha moltes fites que et porten fins a la pista forestal. Cal parar conte de no seguir recta o faríem cap al poble.. https://ca.wikiloc.com/rutes-senderisme/ermita-del-castell-de-sant-llorenc-de-montgai-12117025  

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Los Mejores Trekkings Pirineo Catalan de 1 dia en Furgo

El pirineo  de ensueño  de costa a costa en furgo o Auto caravana  y haciendo treking en cada parada, para descubrir los mejores lugares El pirineo es una joya asequible a todos los senderistas y campers que quieran dejarse seducir por sus rincones de ensueño. En esta primera etapa , queremos proponeros una aventura d 15 etapas, que no significa dias....  partiendo del cap de creus y finalizando en Boi y el parque de Aiguestortes que os llevara a cruzar nuestros Pirineos de este a oeste ,  disfrutando de cada rincón de cada trekking y de cada aventura.  Los trekkings que os proponemos son de dificultad media y no debería de presentar ningún inconveniente a senderistas con

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Ruta circular a Mont-Roig en camarassa

Ruta espectacular circular Mont-roig desde San Llorens.  Esta es una de las rutas que podemos efectuar de forma mas fácil y accesible cerca de Lleida. Ruta dura pero  fácil con pasos algo aéreos pero sin problema para personas acostumbradas a caminar por montaña.  Slow Track Tiempo 5 Horas Sin corre sin despistarse Desnivel acumulado Senderos Muy marcados pero con Precipicios    Camping cerca La Noguera  Posibilidad  de albergue Estación de tren  Ojo perros Canalla y lluvia, hielo  (peligro de caida )A disfrutar 

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Rutas de Trekking por Dolomitas Zermatt Chamonix

Nuestra ruta Treking Slow Track  Por Dolomitas Zermat y Chamonix Pues nada que teníamos 15 días y  ganas de coger la Furgo y realizar  los mejores trekking de las Dolomitas Zermatt y Chamonix  Todos Nuestros trekkings son aptos para perros , Hemos buscado Campings Restaurantes y Transportes que acepten a nuestros amigos de 4 patas  #Aseguratuaventura

 

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Cami de Ronda Costa Brava - Sendero GR92

Camino de Ronda

Camino de Ronda vs Gr92 Slow Track Queremos explicaros nuestra ruta por la Costa Brava siguiendo tanto el camino de ronda, como el sendero de largo recorrido gr92 , no pretendemos hacer un trac de la ruta del Camino de Ronda o del Gr92. Hemos hecho una combinación de los dos trayectos a nuestra manera y a ritmo de  slow trak, con nuestro perro. Todos los sitios descritos  para dormir acepten perros. #Aseguratuaventura

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Los mejores trekkings de NEPAL

Los mejores trekkings de  Nepal El trekking es un de las actividades mas bonitas que se pueden realizar en la naturaleza, y realizar lo en el Nepal es llevarlo a su máxima expresión. El Nepal es la capital el Himalaya y punto de partida de las mas bonitas rutas de trekking en alta montaña. Estas  excursiones  sin ser de un nivel técnico muy alto, se les debe de dar la importancia que se merecen puesto que muchas superan los 5.000 metros de altura.  La temporada para realizar rutas en el Himalaya va desde abril hasta noviembre.

 

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Consejos para esquiar

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Consejos para esquiar
Me apunto a esquiar
 

En la temporada invernal, los aficionados a los deportes de nieve estamos deseosos de acercarnos a la montaña. Te enseñamos unos consejos para mejorar tu ski

 

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Tipos de Depotes Caninos

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Tipos de Depotes Caninos 

 Los deportes caninos son actividades que participan perros con su guia, son apasionantes y muy divertidos, pero debemos de conocer cada deporte que puedes practicar con tu perro y la forma de hacerlo seguro tanto para vosotros como la  gente.

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Seguros de montaña

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Autorizada por la D. G. S. Nº AF0023. 

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Responsabilidad Civil

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Pago por Dom. Bancario

Agente de Seguros Vinculado Xavier Escriba Zanuy Reg. DGS/ núm. AF0023. R.C. Asegurada con Axa. Capacidad financiera conforme a la Ley